Из-за низкой скорости Интернета Instagram тоже может беспощадно сжимать видео. Соцсеть заинтересована в быстрой загрузке видео, поэтому если файл много весит, а скорость Интернета низкая — Instagram оптимизирует его, снижая вес за счет качества.
Отдавайте предпочтение загрузке видео в stories при подключении к хорошему Wi-Fi. Если сомневаетесь в скорости (например, если подключены к общественному Wi-Fi), сравните мобильный Интернет и Wi-Fi через приложение Speedtest (
Android,
iOS). Где скорость окажется выше — через это соединение и загружайте.