Тренды и топ Рилс: медицина

Акции месяца ждать не будут 🤩🤩🤩

Все БАДы и витамины у вас в тарелке 😉

🔊 Включайте видео и обязательно смотрите со звуком! В этом ролике мы показываем, как звучат разные виды кашля и чем они отличаются друг от друга. Сохраняйте пост, чтобы не потерять полезную информацию, и отправляйте друзьям и близким — возможно, она пригодится им в нужный момент. ❤️ Помните: характер кашля может подсказать причину, но точный диагноз может поставить только врач.

Можно ли увидеть рак в зеркале? 🪞 Подойдите к зеркалу. Цвет глаз, пара новых морщинок, усталость после рабочей недели. Всё знакомо. А теперь вопрос посложнее: может ли отражение подсказать, что внутри что-то идёт не так? Про родинки и опухоли кожи вы наверняка слышали. Но кожа умеет сигналить и о болезнях органов, которые взглядом не увидишь: груди, желудка, яичников, поджелудочной железы. Таких признаков как минимум семь, и о большинстве из них почти не говорят. В новом выпуске поговорим: Чем опасен старый шрам от ожога, с которым вы живёте тридцать лет?  Нужно ли удалять папилломы и что они могут рассказать о вашем здоровье?   Тёмная складка под мышкой, которую неловко показывать на приёме. О чём она может говорить? Язвочка на коже: когда нужно показаться врачу? В финале ролика дам 5 практических советов, как осмотреть себя за пару минут в месяц, и расскажу, что категорически нельзя делать с подозрительными образованиями.  ▶️ Смотрите выпуск на Ютюб канале доктор Ивашков

До родов я думала, что научим ребенка самозасыпанию. Но с появлением малыша, я поняла, что это не мой вариант, я не вынесу этих вечерних оров 💔 В нашей семье с рождения Даника, муж главный по укладыванию, у него шикарно получается , и пеленал он лучше меня, и терпения больше, и провокационной груди нет🙈😂 так вот с 5 мес примерно у нас появились эти великолепные бортики и все. Укладывание мужа: они лежат, Данька ползает, муж делает дела в телефоне или на планшете, малой туда сюда ползает, забирается на него, всячески мешает, по дороге выпивает бутылочку для лучшего сна, и постепенно вырубается. С ним даже без поглаживаний 🙈 Потом надеваем на него спальный мешок и в свою приставную кроватку перекладываем 😳 муж говорит, что главное профессионально не обращать на него внимания и при этом быть вот так рядом. У них даже получается его сразу в его кроватке днём уложить, если хорошее давление сна поднакопилось. Он меня научил и вот у меня тоже стало получаться. Еще параллельно читаю книгу, теперь люблю укладывание даже :)

Щитовидка весит около 20 граммов, но управляет скоростью работы всего организма: обменом веществ, температурой, энергией, весом, настроением 👇 Узлы чаще всего растут годами и не болят. Женщины списывают признаки на усталость, возраст и стресс: — постоянная усталость, даже после сна; — мёрзнут руки и ноги; — выпадают волосы, ломаются ногти, сухая кожа; — отёки по утрам, особенно лицо и веки; — вес растёт без изменений в питании; — ком в горле, ощущение давления на шее; — тревожность или, наоборот, апатия. Узнали себя хотя бы в 2–3 пунктах? Это повод проверить щитовидку. И не только ТТГ: одного этого анализа часто недостаточно, чтобы увидеть полную картину. Как это собрать — разбираю на бесплатном вебинаре «Диагностика гормонов». Покажу, какие анализы сдать именно вам и как построить персональную схему. В подарок — чек-лист «Гормональный баланс: с чего начать». Напишите ВЕБ — пришлю ссылку 💌

СРОЧНО СОХРАНИТЕ этот комплекс! 👧Ребенок проводит большую часть времени сидя, тогда вам точно нужно начать делать эти упражнения прямо СЕГОДНЯ! 🔗 Ссылка в шапке профиля🔝 Школа, продлёнка, уроки дома, планшет вечером, и часы сидения складываются очень быстро. Посчитайте, сколько из них приходится на день вашего ребёнка! Осанку держит нервная система, и она выбирает из тех вариантов движения, которые тело хорошо знает. Когда ребёнок почти весь день проводит на стуле, вариантов становится мало, а мозг закрепляет сидячий шаблон даже в положении стоя. Отсюда зажатые сгибатели бедра, таз уходит вперёд, появляется гиперлордоз и выпирающий живот, появляется ВАЛЬГУС. Знакомая картина? Этот комплекс из 5 упражнений даёт телу новые варианты движения. Комплекс помогает: ✅ раскрыть сгибатели бедра ✅ сделать тазобедренные суставы подвижнее ✅ укрепить мышцы ног ✅ улучшить гибкость суставов всего тела ✅ лучше контролировать движения всего тела ✅ убрать ощущение скованности после долгого сидения ✅ избавиться от сутулости Делайте вместе с ребёнком, ведь вдвоём интереснее, а взрослым после рабочего дня за столом комплекс нужен ничуть не меньше! Двигайтесь плавно и без боли. 🔖 Сохраните в копилку полезных упражнений для ребёнка! А если хочется системно, с тренером и для всей семьи, загляните на курс «Здоровая осанка и стопы»: там мы сначала учим тело правильно выстраиваться и только потом даём нагрузку. Напишите @dvizgenie_deti «КУРС» в комментариях 👇 — мы в пришлём программу для вашего ребёнка.

Болит плечо? Мази здесь не помогут, ведь причина боли не там 🤷‍♀️ 🌿Если болит правое плечо, ищем причину в печени и грудобрюшной диафрагме. Болит левое — смотрим на желудок, селезёнку, кишечник. Опущение органов, натяжение кожи тоже могут давать боль в плече. Разрабатывать сустав, мазать мазями, бессмысленно. Нужно найти и убрать причину боли. Хотите узнать, как это работает? ➡️ Смотрите бесплатные уроки из курса по диафрагмальным практикам по ссылке после регистрации! Еще можно успеть на курс по ссылке в шапке профиля