Видеоконтент в Инстаграм из года в год набирает все бо́льшую популярность. Частично это связано с возможностью получить бесплатные охваты через Reels, а также наибольшей, чем у фото, вероятностью зацепить внимание подписчиков и донести свое предложение. Поэтому так важно знать форматы для видео в ленте (in-feed), Reels, Stories и IGTV, чтобы пропорции при загрузке не искажались, а видео получилось хорошего качества.
Форматы видео, которые поддерживает Инстаграм
| Лента | Stories | IGTV | Reels | |
|---|---|---|---|---|
| Макс.размер | 4 Гб | 4 Гб | 3,6 Гб | 4 Гб |
| Макс.продолжительность | 60 секунд | 15 секунд | 60 минут | 60 секунд |
| Ориентация | Вертикальная/Горизонтальная | Вертикальная (горизонтальную можно, но не рекомендуется) | Вертикальная (горизонтальную можно, но не рекомендуется) | Вертикальная (горизонтальную можно, но не рекомендуется) |
| Пропорции | Вертикальное 1,9:1 Горизонтальное 16:9 Квадратное 1:1 | Вертикальное 9:16 | Вертикальное 9:16 | Вертикальное 9:16 |
| Формат | MP4/MOV | MP4/MOV | MP4 | MP4/MOV |
| Возможность продвижения | Да | Да, но без элементов касания | Нет | Нет |
| Внутренняя статистика | Да | Да | Да | Да |
| Расширенная статистика в LiveDune | Да | Да | Да | Нет |
Создавать и монтировать видео можно самостоятельно с помощью специальных приложений на телефон. Необязательно каждый раз обращаться к видеографу. На создание видеоконтента обычно уходит больше времени, но оно дает больше вовлеченности, чем статичные изображения.
Формат видео для ленты
Если видео снято на телефон в вертикальном или горизонтальном формате, то при публикации поста в форме 1:1 часть видео обрежется, нужно это учитывать. Также важно, как разные форматы видеопоста в Инстаграм будут выглядеть после публикации в ленте.
- При публикации горизонтального видео пользователь видит не только видео, но и текст публикации на одном экране. Также горизонтальное видео считается более кинематографичным.
- Квадратное видео получается более крупным и удобным для просмотра, занимает большую часть экрана, но текст публикации, будет виден не полностью, особенно если это лонгрид.

Технические требования, которым должно соответствовать видео для публикации в основную ленту Инстаграм:
- Продолжительность: до 60 секунд.
- Рекомендуемый тип видеофайлов: MP4 и MOV.
- Соотношение сторон: для горизонтального видео 16:9 (1920х1080 px), для вертикального 1,9:1 (600 х 315 px), для квадратного 1:1 (например, 600х600 px).
- Размер: до 4 Гб.
Чтобы добавить видео в ленту, нажмите иконку + в правом верхнем углу приложения, далее выберите «Публикация». Если хотите создать карусель, нажмите «Выбрать несколько», далее найдите нужное видео в галерее телефона. При необходимости примените фильтры и добавьте обложку, пропишите текст к публикации, добавьте место, отметьте людей и нажмите «Поделиться».
Формат видео для Stories
Stories ― это раздел Instagram для вертикальных видео. Добавить горизонтальное видео тоже можно, но выглядеть в ленте оно будет не самым лучшим образом.

Видео для Сторис должно соответствовать нескольким параметрам:
- Продолжительность: до 15 секунд.
- Рекомендуемый тип видеофайлов: MP4 или MOV.
- Соотношение сторон: 9:16 (максимум – 1080 х 1920 px).
- Размер: до 4 Гб.
Чтобы опубликовать Сторис, нажмите иконку + в правом верхнем углу приложения Instagram, выберите «История» и найдите нужный ролик в галереи смартфона.
Для увеличения вовлеченности периодически используйте в Сторис элементы геймификации, проводите опросы и викторины.
Формат видео для IGTV
В IGTV можно публиковать интервью, влоги, обзоры и другие длинные форматы, которые невозможно опубликовать в основной ленте. Другие идеи для контента IGTV можно почитать в статье.

идео для IGTV должно соответствовать параметрам:
- Продолжительность: до 60 минут.
- Тип видеофайлов: MP4.
- Соотношение сторон: для вертикального видео 9:16, для горизонтального 16:9.
- Минимальное разрешение — 720 px.
- Размер: видео до 15 минут – не более 650 Мб; видео до 60 минут – не более 3,6 Гб.
Загрузить видео IGTV можно аналогично обычному видео для ленты.
Формат видео для Reels
Reels ― это раздел в Instagram с бесконечной лентой по аналогии Tik-Tok. Преимущества этого формата и нюансы продвижения описали в статье.

Технические требования, которым должно соответствовать видео для Reels:
- Продолжительность: до 60 секунд.
- Тип видеофайлов: MP4 или MOV.
- Соотношение сторон: 9:16 (разрешение 1080 х 1920 px).
- Размер: до 4 Гб.
Чтобы загрузить видео в Reels, нажмите иконку + в правом верхнем углу приложения и выберите «Видео Reels». Снимите ролик на камеру, либо выберите из галереи телефона (одно видео или несколько). Далее нажмите «Предпросмотр» ― «Далее». Добавьте описание, при необходимости отметьте людей и добавьте место. Нажмите «Поделиться».



